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人流四天可以吃蘋果嗎

人流四天可以吃蘋果嗎

人流相對于生產(chǎn)來說，看似影響很小，不是什么大事，但如果流產(chǎn)后不注意保養(yǎng)和休息，會引發(fā)多種并發(fā)癥。那么，人流四天可以吃蘋果嗎？

可以少量食用，如果腸胃系統(tǒng)較弱，可以加熱后食用。其實，按中國老話說，人流以后是不能吃蘋果這類水果的，因為水果是生冷的食物，但專家表示，科學上人流以后是可以吃蘋果等水果的。

雖然科學和傳統(tǒng)習慣上有些矛盾，但無論什么食物，過量吃都會引發(fā)不利因素，所以適當?shù)某允菦]問題的。人流后應當控制飲食，保證休息，適量運動，才能有利于恢復。

人流以后可以適當?shù)难a充蛋白質(zhì)，多吃魚類、蛋類、豆類食物，注意營養(yǎng)的均衡，當然也可以喝一些牛奶，吃一些蔬果。調(diào)養(yǎng)的程度和持續(xù)的時間，要根據(jù)人流者的體質(zhì)，視情況而定。女性在做人流手術(shù)后還有一些注意事項。

1、人流后保持乳腺經(jīng)絡暢通，適當?shù)目梢宰鲆恍┤榉堪茨Γ?/p>

2、精心呵護子宮，注意保暖，避免接觸涼水；

3、注意飲食，保證營養(yǎng)均衡，早睡早起，多休息；

4、兩性生活時更要注意避孕；

5、人流后，女性坐小月子要與生產(chǎn)后的大月子的調(diào)養(yǎng)方法相同。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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