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艾灸的功效與作用

艾灸的功效與作用

隨著人們對身體健康的重視，不少人都開始了養(yǎng)生，其中中醫(yī)里的艾灸是較為受大眾歡迎的。那么，艾灸這么受人追捧，究竟有什么功效和作用呢？

首先，艾灸能幫助人體散寒溫經(jīng)。艾灸的溫度不高，一般是溫?zé)岬?，能夠刺激人體的經(jīng)脈穴位，增強(qiáng)機(jī)體中氣血的流通，從而起到驅(qū)寒溫經(jīng)的作用。如果有人常年受到氣血運(yùn)轉(zhuǎn)不暢等問題困擾，可以嘗試使用艾灸，能夠改善癥狀，恢復(fù)身體的健康。

其次，艾灸能夠幫助人行氣通絡(luò)。在中醫(yī)研究中，人體具有許多的經(jīng)脈和穴位，經(jīng)脈聯(lián)通人的五臟六腑，穴位遍布人的全身各處，如果人體健康出了問題，大多和經(jīng)脈穴位有關(guān)，而當(dāng)用艾灸特定治療某一穴位時(shí)，能夠疏通經(jīng)脈，調(diào)節(jié)氣血，平衡人的身體機(jī)能，改善人的身體狀況。

不過，艾灸也有一定的注意事項(xiàng)的。有的人可能會艾灸不耐受，并不適合使用艾灸，所以當(dāng)初次使用后又不適癥狀時(shí)，建議停止使用，尋找更適合的方法進(jìn)行治療。另外，艾灸之后，建議要保暖身體，避免著涼，這是由于艾灸會打開肌膚的毛孔，也會導(dǎo)致人比平時(shí)更容易感染風(fēng)寒。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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