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45歲女因長(zhǎng)期例假導(dǎo)致體虛怎么辦

45歲女因長(zhǎng)期例假導(dǎo)致體虛怎么辦

例假是每個(gè)健康的女性都有的，例假對(duì)女性的身體健康起著很重要的作用。例假一般會(huì)在50歲左右就會(huì)沒(méi)有。正常的例假應(yīng)該是每個(gè)月一次，時(shí)間大概3到7天是正常的。那45歲女因長(zhǎng)期例假導(dǎo)致體虛怎么辦？

45歲女因長(zhǎng)期例假也有可能是要絕經(jīng)了，所以才會(huì)有這樣的表現(xiàn)。如果是絕經(jīng)這應(yīng)該是正常的表現(xiàn)，這時(shí)患者不要太著急，可以喝點(diǎn)紅糖水，調(diào)理一下。45歲女因長(zhǎng)期例假導(dǎo)致體虛可能是身體的婦科疾病引起的疾病帶來(lái)的，這時(shí)要到醫(yī)院做個(gè)全面的檢查，根據(jù)醫(yī)生給的方案來(lái)調(diào)理身體。

影響女性例假正常的因素有很多，有可能是心情、飲食、睡眠、疾病等多種的原因。女性的例假應(yīng)該是3到7天為正常的，如果長(zhǎng)期例假時(shí)會(huì)使身體出現(xiàn)貧血的癥狀，而導(dǎo)致體虛的。這時(shí)要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)調(diào)理，可以吃一些動(dòng)物的肝臟、紅豆飯之類(lèi)的食物，不要使身體著涼了。

女性在例假期間，不要干體力勞動(dòng)，要有一個(gè)良好的心情，不要生氣。要保證一個(gè)充足的睡眠，要多喝水，也不能光躺到床上不動(dòng)，也要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激的食物。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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