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順產之后如何恢復子宮

順產之后如何恢復子宮

　　由于順產時，胎兒會通過子宮，通過陰道，所以就會對子宮造成損傷，會造成陰道松馳等現象。順產后，子宮恢復也是需要一段時間的，如果子宮恢復不好，就會影響到日后的懷孕。順產之后如何恢復子宮？

　　順產之后，產婦一定要做好飲食調理，均衡膳食，補充營養有助于身體恢復。除飲食外，產婦還要進行適當的有氧運動，加快產婦全身的新陳代謝，也有利于子宮的恢復。在產后，產婦還可以合理地使用收腹帶，來輔助腹部的臟器恢復，但是要注意不能過緊，或過長時間使用收腹帶。

　　順產后的子宮恢復需要6-8周的時間，對子宮的恢復的情況與恢復的時間也是因人而異，有的產婦恢復的快一些，有的產婦恢復的慢一些。

　　另外，不管是順產還是剖腹產，在產婦惡露排出期間，一定要及時的清理惡露。而像順產側切或是撕裂的產婦，剖腹產的產婦，一定要讓傷口保持干燥清潔，避免感染，這樣也有助于子宮恢復。產婦需要按照醫生的指導在產后進行常規復查，一般在產后42天可以通過B超來觀察子宮恢復的情況。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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