39度怎么降溫
每個(gè)人都會(huì)生病，生病最常見(jiàn)的就是感冒發(fā)燒了，感冒雖然不嚴(yán)重，但是一旦感冒就會(huì)非常的難受。感冒是一種呼吸道感染的疾病，輕度感冒時(shí)人們一周就能自愈，但是往往也有體質(zhì)差的人，感冒就很容易“進(jìn)化”成發(fā)燒。那么39度怎么降溫？
通常人的體溫高于37度的時(shí)候，就屬于發(fā)燒了，而到達(dá)39度時(shí)，已經(jīng)算是高燒了。一般可以通過(guò)物理降溫的方法來(lái)達(dá)到降溫的目的，可以將冰毛巾放到額頭上，隔十分鐘換一次毛巾，這樣能一定程度的使身體降溫；還可以拿35%的酒精來(lái)擦拭身體，酒精擦在身上能有效的吸收身體上的熱量，達(dá)到降溫的效果。
一旦發(fā)現(xiàn)身體的溫度過(guò)高就要盡快降溫，否則很容易因?yàn)檫^(guò)度發(fā)熱而影響大腦，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧。發(fā)燒的時(shí)候，人的胃口會(huì)變差，這是因?yàn)槲钢械拿富钚越档土耍δ芤矔?huì)下降，這時(shí)候盡量吃些清淡、易消化的食物，避免吃過(guò)于油膩不好消化的食物。
生病了即使胃口不好，也要吃些東西來(lái)補(bǔ)充體力，如果什么也不吃，不僅恢復(fù)不了精力，反而因?yàn)橄倪^(guò)大而變得更加難受。
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