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老年性子宮萎縮怎調(diào)理

老年性子宮萎縮怎調(diào)理

子宮萎縮的原因可分為二大類，生理性萎縮和病理性萎縮。前者是機(jī)體發(fā)育一定階段時(shí),某些器官組織的退化現(xiàn)象，后者則是在病理狀態(tài)下出現(xiàn)的萎縮，那么老年性子宮萎縮怎么調(diào)理？

1、如果是生理性的萎縮，那么是正常的現(xiàn)象。因?yàn)榕阅挲g增大，卵巢功能下降，雌激素下降，月經(jīng)紊亂甚至停經(jīng)，這樣慢慢子宮就會(huì)萎縮了，女性不用過于擔(dān)心。步入老年的女性多注意身體，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生疾病；平時(shí)三餐要正常，多吃水果蔬菜。

2、如果是年輕的女性子宮萎縮，那么情況就比較嚴(yán)重了。女性可以調(diào)整飲食來平衡雌激素，例如洋蔥、花生醬、谷類食物等，都可以補(bǔ)充雌激素；魚、牛奶等含有維生素D的食物也可以多吃，長時(shí)間的飲食調(diào)整能調(diào)理并且平衡女性體內(nèi)的雌激素。

3、除了通過飲食來調(diào)理以外，還可以通過鍛煉身體來促進(jìn)雌激素分泌，每天堅(jiān)持晨練、多做深呼吸以及跑步等運(yùn)動(dòng)，對于病情的恢復(fù)也能起到很好的作用。女性也可以去醫(yī)院找醫(yī)生治療，結(jié)合中西醫(yī)來調(diào)理身體，使得病情更快恢復(fù)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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