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更年期剛開(kāi)始閉經(jīng)有什么癥狀

更年期剛開(kāi)始閉經(jīng)有什么癥狀

女性朋友隨著年齡的增加，逐步進(jìn)入到更年期時(shí)也會(huì)出現(xiàn)諸多的心理和生理性不適。但是對(duì)于最初進(jìn)入更年期時(shí)的癥狀表現(xiàn)有些女性卻并不了解。那么，更年期剛開(kāi)始閉經(jīng)有什么癥狀呢？

1. 更年期閉經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，而剛步入更年期最初有閉經(jīng)表現(xiàn)時(shí)，常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)經(jīng)期的延長(zhǎng)，或者行經(jīng)時(shí)間過(guò)短，常呈現(xiàn)出沒(méi)有規(guī)律性，比如有時(shí)一個(gè)月有兩次月經(jīng)或者兩三個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)。

2. 剛步入更年期女性除了有月經(jīng)不穩(wěn)定以外，還常伴有身體乏力、容易疲累、易出虛汗、心情焦慮、脾氣暴躁，情緒不安、莫名的傷心，落淚等等，而這些都是進(jìn)入更年期女性常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)，這也是因體內(nèi)的雌激素分泌水平下降，而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂原因所引起。

3. 如有以上癥狀表現(xiàn)時(shí)，且處于50歲左右的女性要考慮以逐步的進(jìn)入到更年期的最初階段，此時(shí)要注意從心理上做好自我調(diào)整，在飲食方面需要多吃一些富含雌激素類的食物，比如大豆、黑豆、草莓、蜂王漿、雞肉、蜂蜜等等，并且要有良好的心態(tài)客觀看待更年期癥狀，同時(shí)要通過(guò)多方面科學(xué)合理的調(diào)整以平穩(wěn)度過(guò)更年期。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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