女性絕經(jīng)后體內(nèi)雌激素會減少,一旦雌激素減少會讓女性容顏更容易發(fā)生衰老,所以能及時補(bǔ)充雌激素很重要,才能確保女性的容易不容易發(fā)生衰老,同時也減少患上其他婦科病。那么,絕經(jīng)期婦女怎樣補(bǔ)充雌激素?下面來看看吧。
絕經(jīng)期婦女怎樣補(bǔ)充雌激素
雌激素補(bǔ)充可以從飲食上著手,例如可以喝新鮮豆?jié){,豆?jié){中大豆異黃酮,可以起到補(bǔ)充雌激素作用,另外喝蜂王漿、吃黑豆、洋蔥等等,對補(bǔ)充雌激素起到很好作用。若通過食療后起不到改善,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用激素類藥物進(jìn)行補(bǔ)充。
絕經(jīng)后缺乏雌激素有哪些癥狀
1.女性出現(xiàn)絕經(jīng)后,身體缺乏雌激素會讓女性更快出現(xiàn)衰老,皮膚彈性變得更差,會產(chǎn)生更多皺紋,臉上色斑也會明顯增多,皮膚變得黯淡無光,所以在激素分泌水平不足情況下,身體會出現(xiàn)很多生理反應(yīng),此時可多吃含大豆異黃酮的食物,以達(dá)到補(bǔ)充身體需要的雌激素。
2.有可能讓女性出現(xiàn)外陰瘙癢癥狀,雌激素下降也會降低人體免疫功能,大大增加患婦科病風(fēng)險,尤其女性不注意個人衛(wèi)生,更容易患上婦科疾病。
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