12歲來(lái)月經(jīng)是否還會(huì)長(zhǎng)個(gè)子及相關(guān)注意事項(xiàng)

12歲來(lái)月經(jīng)與長(zhǎng)高的關(guān)系

女生青春期會(huì)經(jīng)歷月經(jīng)來(lái)潮，部分家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子12歲來(lái)月經(jīng)，擔(dān)憂(yōu)影響成長(zhǎng)。實(shí)際上，12歲來(lái)月經(jīng)的女孩子仍會(huì)長(zhǎng)個(gè)子。月經(jīng)來(lái)潮僅代表進(jìn)入青春期，并非發(fā)育完全成熟的標(biāo)志，只要骨骺線(xiàn)未閉合，就可繼續(xù)長(zhǎng)高。

身高增長(zhǎng)規(guī)律

一般初潮前1 - 2年，孩子身體處于猛漲期，月經(jīng)來(lái)潮后身高增長(zhǎng)會(huì)減慢。多數(shù)女孩到18歲基本不會(huì)有明顯身高變化，但部分發(fā)育較晚的女性可長(zhǎng)到22歲。

月經(jīng)來(lái)潮與成長(zhǎng)的聯(lián)系

月經(jīng)來(lái)潮和孩子身體成長(zhǎng)沒(méi)有必然聯(lián)系，家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。

青春期的調(diào)理建議

• 飲食調(diào)理：青春期要注意孩子飲食，多提供營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，全面補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素，尤其要注重鈣元素的補(bǔ)充，充足的鈣有利于身體快速成長(zhǎng)。
• 睡眠保障：青春期孩子易因?qū)W習(xí)壓力休息不好，影響成長(zhǎng)。家長(zhǎng)不要給孩子太大壓力，保證孩子有足夠睡眠。

綜上所述，12歲來(lái)月經(jīng)不影響孩子長(zhǎng)高，家長(zhǎng)應(yīng)在青春期做好孩子的飲食和睡眠調(diào)理。