宮肌瘤是女性多發的良性腫瘤,當肌瘤增大到一定程度,或者對內臟器官造成比較大的影響時,就需要進行手術切除。子宮肌瘤手術后女性的身體會比較虛弱,除了要注意醫生叮囑的日常注意事項以外,還要注意飲食上的調理,這樣才有助于盡快恢復。那么子宮肌瘤手術后飲食上要注意哪些方面?
1、子宮肌瘤手術后飲食宜清淡
子宮肌瘤手術后避免進食辛辣刺激的食物,如辣椒、生蔥、大蒜等。對于羊肉、蝦、蟹、鰻魚、等發物也要忌口。同時還要戒煙禁酒。
2、子宮肌瘤手術后多補充優質蛋白和蔬果
子宮肌瘤手術后多吃富含優質蛋白的食物有助促進康復,瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚等都是很好的選擇。日常飲食中還要多吃白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜等蔬果。
3、子宮肌瘤手術后少吃過于滋補的食物
子宮肌瘤手術后切勿急于“進補”,桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等滋膩食物要少吃,另外一些含激素成分的食品也要盡量少吃。
對于年輕女性來說,雌激素水平處于正常水平,只要通過合理飲食,充足睡眠,在子宮肌瘤手術后不需要特地服用保健品。如果是更年期女性,可以在醫生指導下適當補充雌激素,切勿自行隨意服用。
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