白茯苓祛斑方法
白茯苓祛斑方法全解析
白茯苓是常見中藥，具有益脾和胃、寧心安神等功效，在減肥、美容、祛斑方面表現(xiàn)出色。很多人知道白茯苓能祛斑，但不清楚具體方法。下面為大家詳細(xì)介紹。
白茯苓制成面膜祛斑
- 銀玉面膜：材料包含5克白茯苓粉、5克白芷粉以及適量銀耳加水熬煮的湯。制作時(shí)，先將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調(diào)成糊狀。使用方法是晚睡前敷臉且不清洗，次日清晨再清洗，連續(xù)使用一個(gè)月以上可見功效。其美容功效為營(yíng)養(yǎng)皮膚、淡化和消除色素斑、解決黑斑和疤痕。
- 三白面膜：材料有2茶匙白茯苓、1茶匙白芨、1茶匙白芷粉、蘆薈鮮汁和牛奶。將三種粉混合，加入幾滴牛奶拌勻即可。每次敷臉20 - 30分鐘。該面膜能柔嫩肌膚、美白潤(rùn)澤。
白茯苓食療祛斑
- 栗子茯苓粥：準(zhǔn)備15克茯苓、10枚栗子、30克糯米。先將茯苓洗凈入鍋，加冷水小火煎半小時(shí)，棄渣留湯，再加入栗子肉和糯米煮成粥食用。
- 蓮子茯苓糕：茯苓、蓮子、麥冬各等份，將三者共研細(xì)末，加入適量白糖和桂花拌勻，用水和面蒸糕食用。
斑主要由色素沉著引起，除使用白茯苓祛斑外，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素也有助于減少色斑。
結(jié)論：白茯苓可通過(guò)制成面膜和食療的方式祛斑，大家有空不妨一試。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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