14歲女孩心跳多少算正常
孩子的每一步成長(zhǎng)都離不開(kāi)家長(zhǎng)的細(xì)心照顧，有不舒服時(shí)孩子也會(huì)及時(shí)告訴家長(zhǎng)。有些孩子發(fā)現(xiàn)自己的心跳比較快，告知家長(zhǎng)后家長(zhǎng)也很擔(dān)心，想要了解一下14歲女孩心跳多少算正常？
14歲時(shí)，孩子的心率范圍與成年人幾乎相同。每分鐘可測(cè)量60-100次，14歲女孩有不舒服時(shí)，家長(zhǎng)可以帶著孩子到醫(yī)院檢查，看看是否在正常范圍內(nèi)。生理性心動(dòng)過(guò)速在年輕人中較為常見(jiàn)，如無(wú)其他不適癥狀，則無(wú)需特殊治療。家長(zhǎng)也不用過(guò)于擔(dān)心。平時(shí)家長(zhǎng)要多督促孩子多注意休息，有足夠的睡眠。
建議孩子在安靜的狀態(tài)下測(cè)量心率，這樣才可以確保檢測(cè)的準(zhǔn)確性。如果孩子在活動(dòng)后、精神緊張和情緒激動(dòng)進(jìn)行測(cè)量，檢測(cè)結(jié)果也會(huì)顯示孩子的心率加快，導(dǎo)致檢測(cè)結(jié)果不準(zhǔn)確。孩子的心率在正常范圍內(nèi)，如果感覺(jué)身體有異常，可以每天進(jìn)行監(jiān)測(cè)和記錄，根據(jù)具體的原因進(jìn)行治療與調(diào)理。
家長(zhǎng)也要告訴孩子不能給自己過(guò)大的壓力，如果情緒出現(xiàn)大的波動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致心快加速。家長(zhǎng)要給孩子營(yíng)造好的成長(zhǎng)環(huán)境，要多帶著孩子外出走走，釋放學(xué)習(xí)的壓力。
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