13歲不來月經(jīng)該怎么辦
女孩子十幾歲就會逐漸有月經(jīng)初潮，但是也有的家長了解到孩子同學已經(jīng)有了月經(jīng)，而自己的孩子卻遲遲不見動靜時，就會心里十分焦急和擔心。那么，女孩子13歲不來月經(jīng)該怎么辦？
1. 少女有了初次的陰道出血被稱為月經(jīng)初潮，這也是性發(fā)育開始步入成熟的標志，雖然有月經(jīng)也意味著具有排卵和生育能力，但實際剛來月經(jīng)的最初階段，卵巢還正處于進一步發(fā)育完善中而性腺軸也不穩(wěn)定，所以大多為無排卵性月經(jīng)。并且有月經(jīng)初潮的少女，最初幾年常會有月經(jīng)周期并不規(guī)律現(xiàn)象。
2. 如果女孩子13歲不來月經(jīng)，作為家長對此并不需要過于擔心，焦慮和緊張。因為女孩子初潮的平均年齡在12至16歲，而且每個女孩子都有個體差異，所以來月經(jīng)的時間會有早有晚。女孩子13歲暫時沒有月經(jīng)，要繼續(xù)觀察等待。
3. 13歲的女孩子也正是身體生長發(fā)育比較快速的階段，家長要注意給孩子合理補充含鈣量豐富的食物，并且要多進行有益的戶外活動。此階段要注意飲食全面、營養(yǎng)均衡，積極鍛煉，以有利于身體健康良好發(fā)育。
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