純奶中富含很多優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì),是人們攝取營(yíng)養(yǎng)的飲品來(lái)源,純奶對(duì)身體有很多好處,可以滿足人們身體營(yíng)養(yǎng)的日常所需,不過(guò),對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),并不是任何時(shí)候都可以喝純奶的,那么,幾歲寶寶就可以喝純奶了?
一般來(lái)說(shuō),三歲寶寶就可以喝純奶了。純奶的蛋白質(zhì)大部分是酪蛋白,而且牛奶中的脂肪球比較大,其中鈣和磷的含量都要高于母乳,對(duì)于三歲以下的寶寶來(lái)說(shuō),是不大利于寶寶消化和吸收的,因此在三歲以前,建議寶寶還是喝配方奶比較好,不要直接喝純奶。
三歲以下的寶寶過(guò)早喝純奶的話,除了會(huì)導(dǎo)致寶寶無(wú)法及時(shí)消化吸收外,也容易導(dǎo)致寶寶發(fā)生胃腸道疾病,而且純奶中的礦物質(zhì)會(huì)加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān),可能會(huì)引發(fā)寶寶大便物干燥、上火等情況出現(xiàn)。
而三歲后的寶寶喝純奶的話,對(duì)身體是有一定好處的,三歲寶寶已經(jīng)可以開(kāi)始接…受純奶的營(yíng)養(yǎng)了,此時(shí)喝純奶可以幫助寶寶大腦發(fā)育、提高寶寶視力發(fā)展,還能增強(qiáng)寶寶的骨骼發(fā)育和牙齒強(qiáng)度,總而言之對(duì)身體各方面成長(zhǎng)都是有利的。
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