婦女更年期在什么時(shí)候
當(dāng)一個(gè)女性的情緒不能被自己控制的時(shí)候，人們總是會(huì)用“更年期”來(lái)形容女人的這一形象。其實(shí)更年期不只是調(diào)侃的語(yǔ)言，而是一種真實(shí)存在的疾病癥狀，當(dāng)女性到了一定年齡后就會(huì)進(jìn)入更年期，那婦女更年期在什么時(shí)候？
女性的更年期一般發(fā)生在絕經(jīng)前的一段時(shí)間里，以中國(guó)人的人體素質(zhì)來(lái)看，女性的絕經(jīng)年齡大概在45-55歲之間，更年期也就發(fā)生在這幾年。女性在絕經(jīng)之前卵巢功能會(huì)逐漸衰退，雌激素水平突然降低，就會(huì)給女性的生理以及心理造成影響，從而出現(xiàn)一系列的更年期癥狀。
女性的更年期癥狀因人而異，大部分女性會(huì)出現(xiàn)身體潮熱、面色潮紅、盜汗等癥狀，也可能會(huì)伴有身體乏力、失眠多夢(mèng)、心悸等不適。更年期癥狀不僅表現(xiàn)在女性的身體上，在女性的情緒上也有表現(xiàn)，更年期女性易怒，情緒波動(dòng)比較大。
為了緩解更年期癥狀，已經(jīng)步入更年期的女性可以適當(dāng)補(bǔ)充一些雌激素，通過(guò)人為補(bǔ)充雌激素可以減輕身體不適，同時(shí)還能延緩衰老。在日常生活中，更年期女性可以吃一些黃豆類的食物，也有助于補(bǔ)充雌激素。
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