鈣質(zhì)是促進(jìn)骨骼發(fā)育的必備營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),當(dāng)身體內(nèi)的鈣質(zhì)不足時(shí),就可能會(huì)給骨骼健康帶來(lái)一些影響。特別是處于生長(zhǎng)期的兒童群體,身體缺鈣后還會(huì)給身體帶來(lái)一些不適,比如說(shuō)腿疼就很常見(jiàn),那兒童缺鈣腿疼是什么癥狀?
兒童缺鈣腿疼多表現(xiàn)為沒(méi)有原因的疼痛,經(jīng)常在走路的時(shí)候突然感覺(jué)到疼痛,且疼痛滅有固定的位置,同時(shí)還伴有酸酸的感覺(jué)。缺鈣引發(fā)的腿疼還會(huì)出現(xiàn)腿軟的癥狀,特別是小腿肌肉部位還很容易抽筋。出現(xiàn)以上癥狀之后,說(shuō)明孩子的身體缺鈣了,已經(jīng)引發(fā)了生長(zhǎng)痛。
缺鈣腿疼需要積極的補(bǔ)鈣治療,只要體內(nèi)的鈣質(zhì)充足了,孩子的骨骼健康狀態(tài)會(huì)改善,生長(zhǎng)痛也就逐漸消失了。為了避免出現(xiàn)生長(zhǎng)痛的現(xiàn)象,在孩子長(zhǎng)身體期間,家長(zhǎng)一定要注意給孩子補(bǔ)鈣,并且讓孩子多曬太陽(yáng)。
在孩子出現(xiàn)生長(zhǎng)痛的現(xiàn)象后,家長(zhǎng)可以讓孩子多喝一些牛奶、瘦肉、蛋類等食物,適當(dāng)?shù)姆靡恍┚S生素d,可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。如果孩子生長(zhǎng)痛的癥狀很嚴(yán)重,一定要注意休息,并且及時(shí)的就醫(yī)治療。
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