秋冬季節天氣比較寒涼,再加上孩子身體免疫抵抗能力比較差,稍有不注意,很容易會引起上呼吸道感染,出現咳嗽的癥狀,在孩子咳嗽的時候,媽媽需要及時調節孩子的飲食結構,避免加重病情,那么,孩子咳嗽的時候可以吃香菇嗎?
孩子咳嗽是可以吃香菇的,這是因為香菇含有營養物質,其中麥留醇這種物質有幫助孩子增強抵抗力的作用,而香菇嘌呤也有較強的抗病毒功能,所以孩子咳嗽的時候,適量吃些香菇,有助于增強孩子免疫能力,促進身體恢復健康。
此外,香菇所含的物質中,雙鏈核糖核酸物質,具有預防流行性感冒的作用,而香菇多糖體物質,則可以幫助孩子抑制口腔內致病菌的生長,阻止牙菌斑的形成,防止齲齒的發生,由此可以知道,日常給孩子吃些香菇,也是有好處的。
孩子咳嗽的時候,媽媽應避免讓孩子吃生冷寒涼、油膩油炸、糖分含量高以及辛辣刺激性的食物,不然有可能會加重病情。盡量給孩子吃清淡的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,還可以給孩子吃冰糖銀耳燉雪梨、烤橘子等,都是可以緩解咳嗽癥狀的。
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