如果孩子缺鉀,家長只要用心一般都能很快察覺,因為缺鉀身體所表現出來的癥狀會很明顯,比如明明沒干什么事,但是會覺得非常疲勞困乏,反應遲鈍,嚴重的甚至會出現四肢抽搐顫抖,整天睡不醒,呼吸也感覺困難,那么孩子缺鉀是什么原因引起的?
如果孩子出現缺鉀,一般都是挑食偏食導致營養攝入不均衡引起的。另外,部分孩子因為患有先天或后天的腎臟類疾病,也會有缺鉀的可能。家長可以帶孩子前往醫院進行檢查,確認病因,再對癥治療。
孩子缺鉀,家長一定要給予足夠的重視,如果聽之任之、不加干涉的話,會影響到孩子的生長發育。要先通過診斷,確認孩子的缺鉀程度,再針對性地進行補鉀,記得一定要循序漸進,一次不能補充太多,因為高鉀也會對心臟造成傷害。
在日常飲食中,家長可以多給孩子吃一些新鮮水果和蔬菜,常見的比如:芹菜、大蔥、香蕉、橘子、草莓等,這些食物含鉀量豐富,經常食用可以幫助身體改善缺鉀情況,另外家長也要多帶孩子參加戶外運動以強身健體,增強抵抗力。
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