小孩年紀小,很多事情不懂,需要學習,家長平時也要多注意小孩的情況,以免小孩患病而不知耽誤了疾病的治療。如果小孩三到四天才排一次便,該怎么辦呢?
小孩三到四天才排一次便,如果想要提高小孩排便的頻率,可以讓小孩多吃水果,增加粗纖維的攝入,促使大便的形成。但如果小孩身體沒有出現異樣,大便粘稠適當,那么家長也不用過于擔心,小孩排便頻率低有可能只是小孩自身身體情況稍有差異,并不是小孩身體出了問題。
如果小孩三到四天排一次便,大便比較干,那么家長應該讓小孩多喝水,同時注意讓小孩下火。小孩體內燥熱上火,喝水少,有可能會降低小孩的排便頻率。家長需要注意讓小孩飲食清淡,同時注意多吃清熱下火的食物,多喝水促進大便的形成。
如果小孩長期存在便秘的情況,建議家長在小孩平時的飲食中增加蔬果的比重,尤其是纖維素含量豐富的食物,例如胡蘿卜、菠菜、白菜、南瓜、紅薯等食物。另外,家長也要多注意讓小孩形成定時排便的習慣,這對于緩解便秘的情況具有一定的作用。
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