小孩不愛睡覺是缺什么原因
很多父母都遇到過寶寶不睡覺的情況，父母照顧寶寶一整天，渾身疼痛，就想趕快睡覺休息一會(huì)兒。可是寶寶就是不睡，這讓父母很擔(dān)心，因?yàn)椴凰X就會(huì)耽誤寶寶的正常生長發(fā)育。那么，小孩不愛睡覺是缺什么呢？
寶寶不愛睡覺是缺鈣元素。寶寶血液中大概元素較低，神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)處于興奮狀態(tài)，從而出現(xiàn)睡覺少現(xiàn)象。需要補(bǔ)充鈣和維他命D，如果鈣流失，寶寶的囟門就閉合不好，缺鈣也會(huì)引起嘴巴破潰，因此要盡快的給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。
寶寶不愛睡覺，也可能是睡前玩的太激烈導(dǎo)致的。所以要讓寶寶養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)入睡的好習(xí)慣，在寶寶入睡前半小時(shí)內(nèi)，應(yīng)讓寶寶平靜下來，睡前不要玩得太激動(dòng)，更不要挑動(dòng)寶寶，以防寶寶因過度激動(dòng)，焦慮不安而難以入眠。
另外天氣太熱或太涼也會(huì)影響寶寶入睡，要想寶寶睡得安靜，最好給寶寶營造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，室內(nèi)溫度適合，清靜，光源偏暗，蓋的東西要輕，柔，干燥，睡前要先讓寶寶小便，以防中途起來影響睡覺。
總之，每個(gè)孩子情況不一樣，這要根據(jù)實(shí)際情況來測定，如果寶寶除了不愛睡覺，精神狀態(tài)恨好，每天睡眠在12~14小時(shí)以上，這屬于正常情況，不用太擔(dān)心，也不用治療。
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