咳嗽是一種常見疾病,在大人和寶寶身上都較為常見。由于寶寶體質較弱,咳嗽后恢復較慢。當寶寶咳嗽厲害時,配合醫生吃藥并結合食療,恢復會更快。以下是幾種有效的食療方法:
白蘿卜有清熱生津、解毒的作用。將白蘿卜與蜂蜜、白胡椒、麻黃等一起熬成湯,可治療風寒咳嗽。制作時,先把蘿卜洗凈,加入其他食材,蒸約半小時,趁熱給寶寶服用。
對于風寒感冒的寶寶,喝生姜紅糖水有不錯的治療效果。若寶寶還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水中加兩瓣大蒜一起熬煮。大蒜性溫味辛,能改善感冒、消炎殺菌。
此湯對改善咳嗽有一定幫助。將梨子削皮榨成汁,加入冬菇和冰糖一起燉煮,建議每天早晚給寶寶服用。梨能潤肺消痰、降火,冬菇可消滅身體中的病毒、消除感染,對寶寶咳嗽有益。
如果寶寶咳嗽厲害,建議積極用藥治療,搭配食療效果更佳。
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