兒童皮膚干燥缺什么維生素
兒童成長的每個方面都是家長關(guān)心的問題，家長也希望自己的孩子可以健康的成長。有些家長發(fā)現(xiàn)自己孩子皮膚比較干燥，擔(dān)心是因為身體缺乏維生素所導(dǎo)致，那么兒童皮膚干燥缺什么維生素？
1.維生素B1：如果兒童缺乏維生素B1，就會導(dǎo)致兒童的皮膚干燥。因為維生素B1直接參與人的神經(jīng)傳導(dǎo)，能量代謝，提高身體活力。如果兒童的飲食中缺乏維生素B1，除了會導(dǎo)致兒童容易疲勞、抵抗力下降外，皮膚也容易干燥、脫屑。
2.維生素D：維生素D缺乏，也會影響到兒童的皮膚狀態(tài)。如果兒童體內(nèi)缺乏維生素D，由皮膚表層代謝的粘液和皮脂腺就會減少，皮膚和粘膜的抵抗力就會在一定程度上降低，造成皮膚干燥、起皮屑、無光澤。
3.維生素E：缺乏維生素E也會導(dǎo)致兒童皮膚干燥問題，以及持續(xù)出現(xiàn)四肢無力、出汗、頭發(fā)裂開的癥狀。維生素E具有維持皮膚可塑性，抵抗細(xì)胞質(zhì)空氣氧化，防止皮膚細(xì)胞衰老的能力，還能補充皮膚的保濕能力。所以家長一定要注意及時的給孩子補充各種維生素，讓孩子有好的皮膚。
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