剖腹產(chǎn)坐月子不喂奶吃什么好
剖腹產(chǎn)不喂奶女性坐月子飲食建議
剖腹產(chǎn)后部分女性奶水分泌較晚，甚至因體質(zhì)原因無奶水分泌，此時(shí)需及時(shí)給寶寶進(jìn)行奶粉喂養(yǎng)。那么，剖腹產(chǎn)坐月子不喂奶的女性吃什么好呢？
正常飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
剖腹產(chǎn)后坐月子的女性即便不喂奶，也需正常飲食，合理攝入富含蛋白質(zhì)的食物。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)會(huì)使女性身體較為虛弱，且腹部和子宮存在手術(shù)創(chuàng)口，合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有助于產(chǎn)后身體復(fù)原和手術(shù)傷口愈合。
合理安排日常飲食
未喂奶的剖腹產(chǎn)女性，日常飲食可合理安排魚肉、精瘦肉、雞肉、蝦、豆皮、豆腐、新鮮果蔬等食物。這些食物富含維生素和蛋白質(zhì)，且脂肪含量少，可避免因攝入過多高熱高脂肪食物導(dǎo)致產(chǎn)后身體發(fā)胖。
盡量母乳喂養(yǎng)
剖腹產(chǎn)女性盡量給寶寶喂母乳，母乳是小寶寶最好的食物。即便產(chǎn)后乳汁分泌少或暫時(shí)無乳汁分泌，可通過讓寶寶勤吮吸，結(jié)合乳房按摩、熱敷以及加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等方法，常能使乳汁逐漸正常分泌。
結(jié)論：剖腹產(chǎn)不喂奶的女性在坐月子期間要注重合理飲食以促進(jìn)身體恢復(fù)，同時(shí)盡量嘗試母乳喂養(yǎng)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？