小孩很瘦吃蛋白質粉好不好

每個父母當然都是希望孩子能健康茁壯的成長，但是有些孩子體型偏瘦，父母看著也很焦慮，而蛋白質粉是一種具有很好的營養(yǎng)價值的東西，父母就希望通過蛋白質粉來給孩子增加身體營養(yǎng)，以改善孩子太瘦的情況，不過，小孩很瘦吃蛋白質粉好不好？

小孩很瘦適當的吃蛋白質粉是好的，蛋白質是參與人體肌肉制造、骨骼發(fā)育的重要物質，孩子的成長需要優(yōu)質營養(yǎng)的補充，蛋白質粉可以為孩子長身體提高基礎，并且能改善孩子比較瘦的現象。

孩子服用蛋白質粉最好是在晚上睡覺前，或是運動前后的30分鐘，這樣可以幫助營養(yǎng)更好的吸收，而沖泡蛋白質粉還要掌握最佳的方法，最好是用溫水來沖泡，而且沖泡的劑量還要根據孩子的實際情況來看。

孩子太瘦的話，除了可以服用蛋白質粉來改善外，在日常飲食中，父母也要講究給孩子合理的飲食搭配，最好多吃一些有營養(yǎng)的食物，并且要讓孩子均衡的攝入飲食營養(yǎng)，避免有偏食等不好的飲食習慣，偏食往往就是造成孩子比較瘦的原因，偏食不僅讓孩子太瘦，也容易讓孩子的抵抗力變差。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。

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