小孩在幼兒園不肯午睡怎么辦
小孩的身體正處于發(fā)育的關鍵階段，而孩子到了一定的年齡后，就會上幼兒園，由于早上、中午參加了一些活動和上課，孩子的身體有所疲勞，那么午睡就顯得尤其重要，午睡是孩子生活中的重要的一環(huán)，午睡可以讓孩子下午更有精神，不過，有些孩子卻不怎么肯午睡，那么，小孩在幼兒園不肯午睡怎么辦？
小孩在幼兒園不肯午睡的話，那么父母就要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成午睡的習慣，盡量配合幼兒園的作息，這樣等孩子在幼兒園的時候才能有午睡的習慣。再者，在孩子午睡的時候，父母不要給孩子吃太飽，也不要讓孩子過于饑餓，這樣才不會影響孩子的睡眠質(zhì)量。
有些孩子比較熟悉在家里的睡眠環(huán)境，一到了幼兒園后，可能就不會習慣，那么父母可以讓孩子帶些自己熟悉的物品去幼兒園，這些物品會讓孩子感到親切，例如玩具、枕頭等，那么孩子午睡的時候就可以拿出來，這樣才不會讓孩子抗拒午睡。
孩子在幼兒園不肯午睡的原因有很多，例如，孩子平時在家沒有養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，常常睡的晚、起來的也晚，那么在幼兒園的時候就需要一定的時間來培養(yǎng)。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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