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如何關注孩子的心理健康

如何關注孩子的心理健康

在日常生活中，父母常常很關心自己孩子發熱、咳嗽等狀況，但卻很少能夠留意到孩子實際的心理狀況。其實，一個真正健康的孩子，不但要身體健康，更要心理健康。那么，如何關注孩子的心理健康？

其實，家長可以從孩子的日常習慣，日常行為來關注他們的心理狀況。一般情況下，一個心理健康的孩子至少應具備五個方面特點：有求知欲、能調控自己的情緒、能與周圍人正常交往、能自我接納以及具有良好的行為習慣和健全的人格。

孩子出現心理問題主要表現在三個方面，一是情緒的表現，包括恐懼，焦慮，不愿上學等；二是行為的表現，如離群獨處，沉默少語，少動，精神不集中等；三是生理的表現，像頭部腹部疼痛、惡心、嘔吐、厭食或貪食、早醒、入睡困難等。

其實，對于孩子的心理問題，如果不采取相關行動及時干預，很可能會引起嚴重的心理和精神障礙，這對孩子適應社會的能力、人際交往能力和學業成績會造成一定的影響，同時還給家庭和社會帶來負擔。所以，家長要多了解孩子心理特點和有關心理疾病的知識，讓孩子在生理、心理等方面均能健康成長。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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