国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区

孩子晚上睡不著覺是怎么回事

孩子晚上睡不著覺是怎么回事

小孩子的睡眠時間一般都很有規(guī)律，而且入睡也比較快，當家長發(fā)現孩子睡不著覺的時候，就會特別擔心，因為睡不好會影響到孩子的身體，精神狀態(tài)等，需要了解原因才可以改善。那么孩子晚上睡不著覺是怎么回事？

造成孩子睡不著覺的原因有很多，可能是生理原因，因為孩子小時候，神經系統(tǒng)還沒有得到完全的發(fā)育。如果孩子身體缺乏微量元素，也就會睡眠質量不好，可能會盜汗，易驚，而且還可能會枕禿。如果有這樣的情況，那么就需要判斷是不是缺乏的原因，需要做相關的檢查。

如果太冷或者是太熱，寶寶睡覺就不舒服，會很不踏實，蓋得太厚了也會熱醒了，蓋得太薄也容易凍醒了都很不舒服。寶寶睡覺的時候缺乏安全感，剛來到了陌生的環(huán)境當中，就會有恐懼心理，也是寶寶驚醒的重要因素。

想要孩子睡眠質量得到提高，建議給孩子創(chuàng)造一個好的休息環(huán)境，還要帶孩子做一下檢查，看身體是不是缺乏鈣元素。建議根據孩子的病因進行相應的治療，千萬不要耽誤了病情，以免對孩子造成更大的影響。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦