
蜂蜜是一種營養(yǎng)價值很豐富的食物,蜂蜜的吃法有很多,日常生活中,很多家庭都會選擇將蜂蜜泡水來喝,蜂蜜水可以幫助腸道蠕動,能有美容養(yǎng)顏的功效,同時也能給身體補充營養(yǎng),那么,五歲孩子可以喝蜂蜜水嗎?
五歲孩子可以喝蜂蜜水,五歲的孩子腸胃功能基本成熟,此時適當?shù)暮确涿鬯遣诲e的,蜂蜜中含有碳水化合物、膳食纖維、礦物質(zhì),還有多種維生素,可以為孩子身體發(fā)育提供全面的營養(yǎng)。
如果孩子有上火、便秘、或是消化不良的情況,也可以適當?shù)暮刃┓涿鬯畞砭徑?。蜂蜜水還有很好的潤肺功效,如果孩子患有咳嗽癥狀的話,就可以減緩孩子咳嗽,同時,也能減少孩子咳嗽的幾率。
不過父母在給孩子喝蜂蜜水的時候還要注意,應(yīng)當控制好蜂蜜水的量,不要給孩子喝太多,不然可能會引起腹瀉等不適,而且蜂蜜中含有大量的糖分,如果孩子喝太多,就會適應(yīng)甜的口感,從而有可能變得不愛喝白開水。另外,對于一些體質(zhì)比較敏感的孩子,就要慎喝白開水,以免引起一些過敏癥狀。
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