每一位女性的體質不同,生活和飲食習慣也不同,因此月經的周期也是不一樣的。雖然每個人的月經周期不同,但正常情況下月經周期都是有規(guī)律的,如果提前半個月來,那么就是比較異常的。那么月經提前半個月來怎么回事?
導致月經提前半個月來的原因有很多,常見的有以下幾點:
1、氣虛
氣虛主要是由于過度勞累或飲食失調引起的,所以需要培養(yǎng)正常的飲食習慣,如固定一定量的食物,少吃高脂肪或高鹽的食物和飲料,以避免過早飽腹,減少食欲。正常作息,適量戶外運動,可避免氣虛加重。
2、內分泌失調
人體的許多生理現(xiàn)象和生長都與內分泌系統(tǒng)密切相關。內分泌失調可引起多種疾病,月經提前只是表現(xiàn)之一。人體健康與否,取決于神經系統(tǒng)的各種激素和內分泌系統(tǒng)對人體新陳代謝和生理功能的調節(jié)。
3、血熱
大多數(shù)人不知道血熱。事實上,人們在飲食中經常吃刺激性食物,他們的易怒會引起血液發(fā)熱。或者長期患病失血的人容易出現(xiàn)血熱。血熱會加快血液流動,導致月經提前。對于血熱引起的月經初潮,應避免辛辣食物,避免情緒激動,經常補充水分,保證睡眠質量,飲食清淡,從根本上解決問題。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
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