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四歲孩子睡覺磨牙是怎么回事

四歲孩子睡覺磨牙是怎么回事

孩子的身體健康一直是父母關注的重點，在父母照顧孩子的過程中，發現有些孩子睡著后會有磨牙的行為，這就讓父母比較焦慮了，擔心孩子身體存在某些健康隱患，那么，四歲孩子睡覺磨牙是怎么回事？

四歲孩子睡覺磨牙，有可能是營養不均衡造成的，四歲的孩子大多存在挑食的問題，如果沒有及時糾正過來，就會導致孩子營養攝入不均衡，造成體內某種營養物質缺乏，例如維生素、鈣元素、磷元素等，這就會引發孩子睡覺時磨牙。

在日常生活中，父母為了避免讓孩子餓著，就會多給孩子進食食物，但是過多的進食會讓腸胃道一直處于工作狀態，那么咀嚼肌也會參與進來，導致孩子在睡覺時出現磨牙，對于這種情況，父母就要多關注孩子的飲食習慣，按照孩子的實際需要來進食。

此外，有些孩子在睡覺前，看了一些讓人心情激動的動畫片，或是過度玩耍，就會讓大腦處于比較興奮和緊張的狀態，這種狀態在孩子睡覺后會持續，并且可以在睡眠的狀態下，表現出這些情緒，孩子睡覺磨牙其實也是情緒表達的形式之一。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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