生完孩子肚子皺紋怎么辦
女性這一生最重要的事情就是結(jié)婚生子，在生完寶寶之后，緊接著也會(huì)面臨新的問(wèn)題，妊娠紋的問(wèn)題。由于個(gè)人體質(zhì)原因，不管孕期怎樣努力，肚子上都會(huì)或多或少的產(chǎn)生斷裂，出現(xiàn)妊娠紋。那么，生完孩子肚子皺紋怎么辦呢？
1、多吃膠原蛋白的食物。大家都知道，多吃膠原蛋白的食物，有利于皮膚恢復(fù)彈性。由于以往的肌膚因?yàn)槿焉锛y的緣故已經(jīng)斷裂，皮膚失去了彈性，如果不恢復(fù)彈性，就很難消除這些皺紋，因此可以多吃豬蹄，肉皮，魚皮等這些含膠原蛋白多的食物，同時(shí)這些食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，會(huì)讓肌膚恢復(fù)彈性。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。雖然女性在產(chǎn)后不能運(yùn)動(dòng)，但是小幅度的活動(dòng)還是可以的，比如做瑜伽，這些小運(yùn)動(dòng)既能有益身心，同時(shí)也能夠幫助皮膚恢復(fù)彈性，對(duì)于消除妊娠紋有很好的幫助。只是在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意一定要確保安全，不能著急，如果出現(xiàn)腰酸背痛的情況，會(huì)對(duì)身體不利。
3、按摩。修復(fù)妊娠紋除了做到以上2點(diǎn)以外，還可以考慮使用有修復(fù)功能的精油。通過(guò)精油按摩可以促進(jìn)表皮細(xì)胞分裂生長(zhǎng)，使皮膚變得更加緊致，有彈性，不松弛，能夠有效的改善皮膚松弛、粗糙的現(xiàn)象。
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