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月經前期體溫升高還是下降

月經前期體溫升高還是下降

生理期是女性一個特殊的日子，它的到來不僅會令女性出現生理上的變化，身體上也會出現一些不適，在月經期時，女性常常會不由自主、莫名其妙的煩躁，想要發脾氣，還有部分女性會出現冒冷汗、惡心、痛經等嚴重癥狀，那么月經前期體溫升高還是下降呢？

一般情況下，月經之前的體溫和平時的體溫是一樣的，沒有太大變化。但是也可能存在著個體差異，有一些人在月經之前的體溫可能會出現下降，不過下降的數值也不會太大，大概是在0.3度到0.5度之間，這個時候可以密切觀察自我身體的體溫變化，做好體溫的監測，而在排卵期的時候體溫會有所升高，升高值大概是在0.2到0.5度之間。

基礎體溫每個人會略有不同，不過腋溫正常都是36-37℃左右的。部分女性月經后體溫會有降低，在排卵后體溫又會開始升高，但是大多時候，基礎體溫的升高和降低都是在正常范圍內的，這也是相對個人基礎體溫來定的，受孕后體溫可能會維持個人基礎體溫中的較高水平。

因此月經前期體溫出現一些變化是正常的，如果沒有變化也是正常的，這都是因為個人體質不同而導致的。如果沒有其他特殊的癥狀，則不需要過度的擔心，只要正常的生活與飲食就可以，月經期不要吃太涼的食物就可以了。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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