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小孩喝什么酸奶治便秘

小孩喝什么酸奶治便秘

孩子的腸胃消化功能還不完善，容易因喂養(yǎng)不當(dāng)而出現(xiàn)便秘癥狀，當(dāng)孩子出現(xiàn)便秘的問題時(shí)，父母就要給孩子吃一些有助于腸胃消化的食物，以改善便秘情況，酸奶是一種常見的飲品，而酸奶對(duì)于預(yù)防和改善便秘有著不錯(cuò)的功效，那么，小孩喝什么酸奶治便秘呢？

小孩喝含有活性益生菌的酸奶治便秘，父母在購(gòu)買酸奶的時(shí)候，還要注意觀察成分表，盡量選擇一些沒有食品添加劑的酸奶，而且還要注意酸奶的保質(zhì)期，不要購(gòu)買了過期的不合格產(chǎn)品。酸奶中鈣元素豐富，其中的乳酸能和鈣進(jìn)行結(jié)合，幫助孩子更好的吸收食物中的鈣元素。

當(dāng)孩子便秘的時(shí)候，父母也可以給孩子喝些蜂蜜水來調(diào)理，蜂蜜水能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)和消化，有利于孩子排便，同時(shí)，父母還要多給孩子進(jìn)行補(bǔ)水，這樣能增加糞便的濕度，從而有利于糞便排出。

孩子便秘跟飲食習(xí)慣也有很多關(guān)系，很多孩子的飲食過于精細(xì)，很少吃蔬菜食物，這樣就容易引發(fā)便秘，因而父母平時(shí)要讓孩子多吃些水果蔬菜，還有多吃粗糧類的食物，可以補(bǔ)充植物纖維，增加糞便體積，以促進(jìn)孩子排便。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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