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小孩子可以吃黃芪當歸燉雞嗎

小孩子可以吃黃芪當歸燉雞嗎

黃芪是一種比較常見的藥材，營養(yǎng)價值比較高，適當吃一些對身體有好處，因此很多人都喜歡拿黃芪來燉雞湯，能夠起到很好的滋補效果。但是因為孩子和成年人不同，很多東西成年人可以吃但是孩子未必能吃，盲目的亂吃還可能會給孩子健康帶來影響。那么小孩子可以吃黃芪當歸燉雞嗎？

孩子是可以適當的吃一些黃芪當歸燉雞的，但是也要注意當歸補血，黃芪補氣，適當飲用可以增強免疫力，不過小孩子的吸收能力不如大人，而且喝多了容易上火，所以還是建議適量飲用。只要不過量一般對孩子健康沒什么影響，家長不用太擔心。

如果孩子的體質比較弱，在平時的生活中，可以給孩子多吃新鮮的蔬菜和水果，補充身體需要的礦物質和微量元素，避免因為缺乏營養(yǎng)元素引起一些生長發(fā)育類的疾病，另外也要讓孩子適量的鍛煉身體，參加戶外活動，提高身體抵抗疾病的能力。

家長還可以給兒童多吃豬肝，菠菜，雞蛋，魚肉等食品，在飲食上一定要注意清淡，最好少吃油膩，辛辣的食物。不要讓孩子吃太多零食以及其他垃圾食品，對孩子的健康會有影響。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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