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月經后吃阿膠調理好嗎

月經后吃阿膠調理好嗎

月經是女性正常的生理周期。一般女性在月經后，會有氣血虛弱的情況出現，可以服用一些補氣養血的食材調理。大家都知道阿膠對女性調理身體有很好的效果，但是需要注意一些事項。那么，月經后吃阿膠調理好嗎？

女性吃阿膠的時間最好是在月經結束后，但是需要適量的服用阿膠，來調理身體。女性在月經之后，吃阿膠可以起到滋陰補血的功效，可以起到很好的改善作用，緩解女性的貧血癥狀。女性在月經后，容易出現面色萎黃的癥狀，可以得到很好的緩解。

吃阿膠雖然對女性的身體很好，但是也有一些禁忌，在月經期間不能食用。阿膠有活血的功效，如果在月經期間吃，會使月經量增多，經期會延長。有可能會引起一些婦科疾病，所以在月經期間最好是別吃，可以在月經前后食用。

女性在月經后，出現血虛的情況，除了食用阿膠調理，也可以在生活上調理，也有很好的效果。在生活中注意規律的飲食，避免熬夜，不要有過大的壓力，適當的放松心情?？梢悦刻斐砸恍┘t棗、豬肝等食物，也有很好的補血效果。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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