產后發汗奶水會變少嗎
母乳喂養能滿足寶寶的營養需求，可是寶寶此時還不會說話，因此沒吃飽的話不能很好的表達。所以很多母親都不能準確的知道自己的奶水到底是否充足，也不知道奶水少的原因。那么，產后發汗奶水會變少嗎？
發汗和奶水變少沒有直接的關系，發汗指的是身體皮膚表面的毛孔張開，體內多余的水分通過毛孔排出來。而奶水主要來源是產婦的精血，只有保證血氣充足，奶水才能更加充足。
奶水少可能是由于開奶時間晚所致，在正常情況下，產后兩小時開始哺乳。這可以刺激母體腦組織，盡早分泌催乳素。此外，產后情緒不穩定，如易怒或抑郁，或其他負面情緒，很容易導致哺乳減少，不合理的飲食也會導致乳汁分泌不足。
奶水多少也是存在個體差異，但只有極少數的寶媽奶水是不夠的，絕大多數寶媽奶水完全可以滿足寶寶需求。奶少不夠吃應調整哺乳習慣，增加嬰兒吸乳次數和時間，因為嬰兒吸允過程中，可以有效刺激乳頭，使泌乳素增多，從而引起乳房分泌乳汁增多。也應加強營養，多食用富含維生素及高蛋白飲食。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？