孕婦有些高血糖可以吃糯米嗎
在日常生活中，很多人都喜歡用糯米來制作各種食物。而用糯米制成的各種食物都很好吃，深受人們喜歡。不過，孕婦體質比較特殊，有些食物是不適合她們飲用，否則會影響胎兒發育，不利于身體健康。那么，孕婦有些高血糖可以吃糯米嗎?
孕婦患有高血糖后，在飲食方面需要特別注意，既要保證血糖不升高，也要保證營養充足。而糯米又叫做江米，相對于大米、面粉來說，其含糖量比較高，且黏度較高，不適合高血糖孕婦食用。所以糯米類的食物，比如糯米飯、粽子等，高血糖孕婦最好少吃或者不吃。
高血糖孕婦需要控制淀粉的攝入，因為淀粉會分解成各種糖分，引起孕婦血糖升高，不利于孕婦身體健康。而且，孕婦要避免添加各種糖分的飲料及甜品，這樣能夠控制血糖穩定。但孕婦要注意攝入纖維素、維生素等，適當使用蔬菜水果。尤其是在兩餐之間適當食用含糖量低的水果，能夠延緩血糖升高，方便控制血糖。
孕婦血糖高，若是不能及時控制，會導致出現胎盤早剖、泌尿生殖系統感染、早產等情況，不利于胎兒健康。所以孕婦懷孕后要預防血糖升高，可以適當食用三長茶水、紅酒洋蔥等，保護身體健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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