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睡覺不踏實

睡覺不踏實

總聽老人講，寶寶睡的越穩，長的越快，而且大腦發育也越好。可是，有的寶寶就不能安安穩穩的睡覺，在睡覺的時候總是不踏實，要么就是總哭鬧，要么就是亂踢被子等等。像這種1歲寶寶睡覺不踏實是什么原因造成的？

1.可能是寶寶缺鈣，寶寶一旦缺鈣就會導致大腦植物性神經興奮性增高，所以就會導致寶寶睡覺不踏實。在寶寶3個月的時候就可以給寶寶補鈣與維生素AD，至少要吃三個月。

2.也可能是由于天氣的原因，如果寶寶晚上睡覺蓋的被子太厚，就容易讓寶寶出汗，所以就睡不踏實，總是出現踢被子的現象。

3.寶寶情緒亢奮，寶寶在白天玩的過于的興奮，特別是在晚上睡覺前，還處于興奮的狀態，當睡覺之后，情緒還不能平復，所以睡著了也就會睡不踏實。

4.寶寶尿床，感覺到濕就會睡不踏實，這種情況，寶媽要查看是不是要換尿不濕了。

5.有可能是寶寶生病造成，此時，家長可以用手摸摸寶寶的額頭，是不是發燙，再摸摸寶寶的肚子，是不是鼓鼓的。找到原因，對癥處理即可。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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