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準備懷孕前需要注意什么

準備懷孕前需要注意什么

女性有懷孕計劃以后，應做好相應的備孕準備，不然在女性懷孕以后，很容易出現各種合并癥和并發癥，以及增加胎兒胎停育、流產或早產等風險，對此有女性問，準備懷孕前需要注意什么？那么下面一起來了解下。

女性準備懷孕前，應到醫院去做個詳細的孕前檢查，排除身體不利于懷孕的因素，如果檢查出來有問題，女性需要積極配合醫生進行治療，將影響懷孕的因素全部消除以后，再考慮懷孕，如有必要，女性還可以找中醫服用中藥來調理身體。

女性備孕期間，需要注意飲食多樣化，加強營養，尤其要吃些富含蛋白質、維生素（A、C、D和B族維生素）和礦物質鈣、鐵、鉀、鈉、磷等，以便身體能儲備足夠的營養物質，維持孕期身體各項機能運作，以及提供營養物質促進胎兒生長發育。

女性在備孕階段就要提前補充葉酸，因為補充葉酸能預防胎兒發生神經管畸形的可能，同時能幫助女性預防孕期發生貧血，以及能減少孕晚期患先兆子癇，備孕過程中女性還要養成良好的生活作息規律，保證適度的運動鍛煉，增強體質，提高免疫力。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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