剖腹產(chǎn)的孕婦產(chǎn)后高血壓吃什么
很多女性在產(chǎn)后出現(xiàn)了高血壓的情況，產(chǎn)婦的身體很虛弱，如果有高血壓對(duì)身體的危害將會(huì)更大，所以要及時(shí)的采取措施來(lái)改善。在飲食上產(chǎn)婦也要吃一些有助于降血壓的食物，那么剖腹產(chǎn)的孕婦產(chǎn)后高血壓吃什么？
產(chǎn)后女性可以吃一些芹菜，芹菜當(dāng)中的纖維很粗，有著濃郁的香味，而且其中的維生素還有胡蘿卜素含量也很高，可以起到鎮(zhèn)靜降壓的作用，而且還有清熱涼血的效果。孕婦可以常吃芹菜，對(duì)降低血壓有很大的幫助。
多吃魚(yú)也可以降血壓，魚(yú)的蛋白質(zhì)含量很高，而且還有脂肪，其中的不飽和脂肪酸也很多。吃魚(yú)肉可以有效降低膽固醇，而且還可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，預(yù)防血栓出現(xiàn)。產(chǎn)后有高血壓可以吃一些魚(yú)肉，比如燉魚(yú)，或者是清蒸魚(yú)烤魚(yú)等即可。
鴨肉的營(yíng)養(yǎng)很充足，含有身體需要的多種營(yíng)養(yǎng)素，比如蛋白質(zhì)、脂肪、鉀等，建議產(chǎn)婦吃純白鴨肉，清熱涼血的效果很好，可以經(jīng)常食用。黃鱔也可以吃，但是要吃新鮮的，因?yàn)樗懒说狞S鱔身體會(huì)有毒素，對(duì)產(chǎn)婦身體不好，還有可能通過(guò)母乳影響到寶寶。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？