寶寶隔食吃什么食物
寶寶長(zhǎng)大后對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求越來(lái)越多，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就需要安排他們的飲食，不能根據(jù)寶寶的愛(ài)好而胡亂搭配，導(dǎo)致寶寶身體營(yíng)養(yǎng)不良，不利于身體健康。在生活中，有些寶寶飲食過(guò)多，出現(xiàn)了隔食的情況。隔食是積食的意思。那么，寶寶隔食吃什么食物好？
寶寶隔食時(shí)，家長(zhǎng)要控制他們的食量，做到少食多餐，避免寶寶隔食嚴(yán)重。而且，寶寶隔食時(shí)，家長(zhǎng)要讓其食用易消化的食物，幫助其腸胃消化，有效改善寶寶隔食不適的癥狀。所以寶寶隔食時(shí)，可以食用火龍果。火龍果富含豐富的維生素和膳食纖維，能起到清火通便的作用。
蘋果富含豐富的果膠和膳食纖維，能夠吸收人體腸胃多于的水分，幫助改善人體積食問(wèn)題，所以寶寶隔食時(shí)也能適當(dāng)食用蘋果，預(yù)防腹瀉問(wèn)題。梨容易被腸胃消化，適合腸胃功能不好的寶寶食用。所以家長(zhǎng)可以將梨、雪耳等煮成冰糖燉雪梨，讓寶寶食用，改善隔食問(wèn)題。
柿子味道甜美，深受大人小孩喜歡，可緩解寶寶積食問(wèn)題，同時(shí)也能治療寶寶大便干燥的問(wèn)題，所以家長(zhǎng)可讓寶寶食用柿子。不過(guò)柿子不宜吃多，否則會(huì)刺激寶寶腸胃，引起腹痛等問(wèn)題。
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