產(chǎn)后發(fā)奶奶漲怎么辦
由于母乳中富含寶寶成長(zhǎng)所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以大部分寶媽都在產(chǎn)后積極的選擇母乳喂養(yǎng)，但是卻因產(chǎn)后出現(xiàn)遲遲不下奶或者奶量不理想等情況而無法順利哺乳，下面就一起來了解一下，產(chǎn)后發(fā)奶奶漲怎么辦？
產(chǎn)后發(fā)奶奶漲建議盡量讓寶寶多吸吮并配合熱敷。產(chǎn)后寶媽體內(nèi)的泌乳素大量分泌從而促進(jìn)乳汁產(chǎn)生，當(dāng)乳汁充斥于乳腺管無法排出時(shí)就會(huì)導(dǎo)致乳房脹痛，建議盡早讓寶寶多吸吮，有助于奶水的排出，也可以用熱毛巾敷胸部促進(jìn)血液循環(huán)同樣有助于改善奶漲的現(xiàn)象。
也有個(gè)別寶媽因自身乳腺管狹窄導(dǎo)致乳汁無法順暢的流出，不僅會(huì)導(dǎo)致乳腺管堵塞致使胸部脹痛，嚴(yán)重者還有可能因此引起乳腺炎、高熱等病癥，所以建議在正規(guī)催乳師的按摩下疏通乳腺管，從而有效促進(jìn)乳汁排出。
此外，產(chǎn)后奶漲的寶媽還可以借助吸奶器將乳房?jī)?nèi)積存的乳汁吸出，從而緩解奶漲引起的不適，與此同時(shí)，還要注意及時(shí)調(diào)節(jié)飲食，尤其是雞湯、魚湯等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物，應(yīng)當(dāng)少量多次進(jìn)食，避免盲目進(jìn)補(bǔ)增加乳汁分泌量，從而加重乳房脹痛的癥狀。
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