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寶寶如何提高免疫力

寶寶如何提高免疫力

父母都是希望寶寶的身體健康強壯，并能健康茁壯的成長，不過寶寶的身體抵抗力比較差，容易因外界環境因素影響，而經常生病，寶寶生病不僅自身不好受，如果沒有及時治療的話，還會影響到身體的發育，因而父母需要引起重視，那么，寶寶如何提高免疫力？

寶寶想要提高免疫力，那么就要加強身體鍛煉，對于體質比較差的寶寶來說，平時多運動身體是很關鍵的，父母可以多帶寶寶參加戶外運動，例如跑步，或者是打一下球，這樣寶寶的心情也會很好，而且是可以提高身體免疫力的。

寶寶的日常飲食搭配也是很關鍵的，平時的飲食要營養豐富，且搭配得當，同時還要均衡的攝入水果蔬菜類食物，避免有偏食、挑食等不良習慣，偏食的寶寶容易導致營養不良，這樣免疫力就會降低，所以飲食方面要合理的掌握好。

在寶寶特定的年齡階段，父母可以帶寶寶打疫苗，按時帶寶寶打疫苗也能夠很好的提升免疫力，預防一些疾病入侵。增強寶寶免疫力有很多方法，但是父母們不能盲目給寶寶買營養品，以免適得其反。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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