如何增強(qiáng)寶寶體質(zhì)預(yù)防鼻炎
在平時(shí)的生活中，只有做好相關(guān)的預(yù)防工作，才可以減少該疾病的發(fā)生，寶寶的身體體質(zhì)比較弱，往往容易受到疾病侵襲，對(duì)于鼻炎這種疾病，是寶寶身上比較高發(fā)的，如果疾病發(fā)展嚴(yán)重的話，不僅會(huì)影響寶寶的正常學(xué)習(xí)，還有可能引起其他的并發(fā)癥，那么，如何增強(qiáng)寶寶體質(zhì)預(yù)防鼻炎？
增強(qiáng)寶寶體質(zhì)預(yù)防鼻炎的話，那么就要加強(qiáng)鍛煉，通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)，來(lái)提高寶寶的身體素質(zhì)，而且運(yùn)動(dòng)可以改善血液循環(huán)，帶動(dòng)鼻腔內(nèi)的血流速度加快，從而改善鼻腔內(nèi)血液瘀滯的現(xiàn)象。
在平常生活中，父母要增強(qiáng)寶寶的飲食營(yíng)養(yǎng)，合理搭配膳食，多吃些健康有益的食物，避免刺激性強(qiáng)的食物，提高身體體質(zhì)，從而預(yù)防鼻炎疾病。天氣變涼時(shí)，如果需要外出的話，就要戴上口罩，減少冷空氣刺激鼻粘膜。
當(dāng)寶寶患上鼻炎后，父母就要多給寶寶喝水，這樣可以軟化鼻腔分泌物，減少鼻塞的癥狀，同時(shí)，父母可以給寶寶按摩鼻翼兩側(cè)，但是需要注意的是，動(dòng)作要輕柔，不能過(guò)于用力，按摩鼻部可以疏通鼻腔的血液循環(huán)，對(duì)于鼻炎的預(yù)防有一定的幫助。
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