国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区

胃脹不消化

胃脹不消化

部分孕婦在第1次懷孕的時(shí)候，由于激素以及身體機(jī)能的改變，都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，當(dāng)孕婦出現(xiàn)這種問(wèn)題的時(shí)候，部分孕婦都會(huì)緊張不已，因?yàn)樵谠衅谑遣唤ㄗh亂用藥物的，那么當(dāng)出現(xiàn)胃脹不消化時(shí)怎么辦？

多數(shù)孕婦都會(huì)出現(xiàn)這種情況，但是在此期間最好不用藥，可以通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)緩解胃脹不消化的情況。合理增加膳食纖維含量高的食物，適當(dāng)?shù)脑黾庸哳愂澄铮€要做好日常保暖，避免著涼。可以采用熱毛巾熱敷方式緩解，并結(jié)合腹部按摩增加腸蠕動(dòng)，飲食以清淡易消化的食物為主，不吃辛辣、油膩、生冷的食物。

建議孕婦可以每餐少吃，但是可以多餐，減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，還可以適量得運(yùn)動(dòng)，也可以以臍周為中心，順時(shí)針逆時(shí)針交替進(jìn)行按摩肚子，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。如果胃脹不消化的癥狀沒(méi)有得到緩解癥狀嚴(yán)重的，在醫(yī)師的指導(dǎo)下吃一些安全的藥物緩解，但自己不能私自亂用藥。

孕期出現(xiàn)胃脹不消化是由于體內(nèi)激素不平衡，刺激粘膜引起的。另外逐漸增大的子宮對(duì)胃造成了壓迫，使孕婦產(chǎn)生胃脹不消化的情況。平時(shí)多鍛煉身體，多到戶外吸收新鮮的空氣，都對(duì)孕婦很好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦