坐月子上廁所屁股疼怎么辦
生育是每一位女性的偉大挑戰(zhàn) 而產后坐月子也是非常重要的一項環(huán)節(jié) 都說坐月子坐不好的話，之后就容易落下“月子病”。而很多女性在坐月子期間都有各種各樣的不適，坐月子上廁所屁股疼怎么辦?
在臨床上坐月子屁股疼痛一般是由于患者久坐所引起。因為坐月子的孕婦一般都抱孩子比較多，這時由于坐在凳子上或者坐在床上，會導致一側臀部的肌肉受壓過度，引起臀部疼痛，一般以一側或者雙側為主，以單側多見。臀部的肌肉有梨狀肌，如果梨狀肌受到壓迫收縮時會產生一側臀部的疼痛，并且有可能向下放射。此外，也不排除是由于久坐導致的尾椎和凳子摩擦所形成的無菌性炎癥，這種情況與月子病有關，建議患者多休息，局部熱敷癥狀就會緩解。
首先是要多活動，傳統(tǒng)坐月子的方法是產婦在月子期間只能坐著或者躺著，要盡量避免活動，但是現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，這種說法是沒有科學依據的。產婦在坐月子期，多活動身體利于恢復。所以在月子里，因為坐的太久出現(xiàn)屁股疼的情況，那就要自己調整一些生活習慣了，躺一會或者坐一會就要起來適當的運動一下。
其次，可以用用熱毛巾敷一下屁股，久坐之后會導致屁股血液循環(huán)不暢。熱敷有助于血液循環(huán)，所以能夠緩解一下屁股的疼痛。還有就是要調整給孩子喂奶的姿勢。大多數產婦在月子里都不太會喂奶，所以坐著喂奶的時候比較吃力，因此一定要注意調整喂奶的姿勢，適當的時候可以躺著給孩子喂奶，不要一直坐著給孩子喂奶。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？