產(chǎn)后餐后兩小時9.4怎么辦
很多患有妊娠期糖尿病或孕前有患有糖尿病的產(chǎn)婦，即使已經(jīng)分娩卻仍然需要密切關注血糖數(shù)值變化，以免病情復發(fā)影響自身與寶寶的健康。下面就來分析一下，產(chǎn)后餐后兩小時9.4怎么辦？
產(chǎn)后餐后兩小時9.4應當嚴格控制飲食并定期復查。通常情況下，產(chǎn)后餐后兩小時的血糖數(shù)值應當在6.0mmol/L至7.8mmol/L之間，9.4的數(shù)值說明其血糖略微偏高，所以日常飲食方面應當嚴格控制避免食用動物內(nèi)臟、炸雞、蛋糕等膽固醇、脂肪及糖分含量較高的食物，并注意定期進行復查。
此外，適當進行產(chǎn)后瑜伽、慢走以及一些有氧運動，能夠較好的消耗體內(nèi)脂肪，在減輕體重的同時達到降低血糖的效果。但需注意個人體質(zhì)與產(chǎn)后恢復情況各不相同，所以運動量大小及運動時間長短，應當視個人情況而定，避免因高強度或長時間運動增加身體負擔。
如果個別產(chǎn)婦在復查時發(fā)現(xiàn)血糖數(shù)值仍舊停留在較高數(shù)值范圍內(nèi)，同時伴有頭暈、惡心以及視線模糊等并發(fā)癥狀出現(xiàn)時，建議及時前往醫(yī)院接受治療，并遵從醫(yī)囑按需按量服用控制血糖類藥物，并定時定期測量血糖，更好的了解其恢復情況。
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