準備生育寶寶的女性朋友,需要了解自身的排卵日期,因為在排卵期安排同房才有利于成功備孕。不過有的備孕女性對自身的排卵期怎么推算卻不是很了解。那么,月經后什么時候是排卵期呢?
1、如果平素月經比較規律的女性,排卵日期大多在下次月經來潮前的14天左右,可以根據本次月經來潮的時間和月經周期,來推算下次月經開始的時間,然后用此時間減去14天,也就是排卵日期。
2、備孕階段的女性朋友,在排卵期前后的兩三天同房都是容易懷孕的時間。但是月經不規律的女性,確定排卵期還要使用基礎體溫測量方法,若是通過多次的體溫測量,發現有略微升高,然后可結合排卵試紙檢測有陽性反應,這說明已步入排卵期。通過這些方法也能夠得知排卵的大概時間,這對成功備孕會有幫助。
3、另外,進入到排卵階段的女性也常會出現一些生理特征,比如此時的白帶分泌量較多,而且白帶性狀也會有所改變,可呈現為透明、稀薄、拉絲狀,還有的女性會同時伴有腰部和小腹部的不適感,這些都是即將排卵的一些生理性表現。
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