月子期間能吃巧克力糖嗎
女性在剛生產(chǎn)完寶寶，身體處于非常虛弱的狀態(tài)，所以需要加強全面的營養(yǎng)。但是在月子期間有的食物產(chǎn)婦不能吃因為對產(chǎn)婦本身和寶寶有影響，有的食物產(chǎn)婦要多吃，還有的食物產(chǎn)婦盡量要少吃。那么，月子期間能吃巧克力糖嗎？
如果是在剛生產(chǎn)完時，個人建議產(chǎn)婦可以少量的吃一點巧克力，因為巧克力熱量高可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)一些體力，而且巧克力屬于甜食，吃完以后可以使產(chǎn)婦心情舒暢起到緩解壓力的作用，但是一定要注意少量的食用。
產(chǎn)婦也要注意不要過多的食用巧克力，過多的食用對產(chǎn)婦本身和寶寶都是有影響的。巧克力中所含的可可堿會滲透到母乳內(nèi)，從而被寶寶吸收在體內(nèi)蓄積，可可堿長時間的蓄積嚴重時會影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，還可能使寶寶排尿量增加、消化不良、睡眠不穩(wěn)等影響。
而且產(chǎn)婦如果整天的吃巧克力糖，還會上產(chǎn)婦本身發(fā)胖也會影響產(chǎn)婦的食欲，會造成營養(yǎng)素的缺乏影響產(chǎn)婦的健康，所以產(chǎn)婦一定要少量的食用巧克力不可過量的食用，因為食用過量不僅對自己的身體有影響，對寶寶的身體也有一定的影響。
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