產(chǎn)婦把腰閃了怎么辦
很多產(chǎn)婦坐月子時會出現(xiàn)腰疼等癥狀，導致產(chǎn)婦腰疼的原因有很多，可能與產(chǎn)婦體質(zhì)有關(guān)，也與產(chǎn)婦產(chǎn)后沒有注重身體調(diào)養(yǎng)有關(guān)。對此，產(chǎn)婦要及時治療腰疼問題，以免影響以后生活與工作。那么，產(chǎn)婦把腰閃了怎么辦？
產(chǎn)婦產(chǎn)后腰閃了，多是因為經(jīng)常彎腰或者長時間保持不正確的姿勢，影響腰部肌肉健康，導致腰部纖維受損。而且產(chǎn)婦腰閃了，進行咳嗽、說話、翻身等行為時都會讓自己腰疼劇烈。為此，產(chǎn)婦要及時治療腰疼問題。
產(chǎn)婦腰閃了，要及時休息，最好睡在硬床板上，然后在腰上墊一個薄枕頭，保持腰椎前凸的正常曲度，可讓腰部肌肉松弛，放松腰部受損部位。而且產(chǎn)婦平時要少進行腰部行為，以免加重腰疼問題。產(chǎn)婦腰閃的那幾天要用冷毛巾冷敷腰部，促使腰部血管收縮，然后再換成熱毛巾熱敷幾天，改善腰部血腫，促進腰部恢復健康。
若是產(chǎn)婦腰疼嚴重，要到醫(yī)院檢查，查看腰疼原因，并進行對癥治療。若是疼的厲害，可根據(jù)情況選擇合適的消炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解腰疼。產(chǎn)婦也可去中醫(yī)館進行針灸、推拿等理療，緩解腰部酸痛，促進身體恢復。
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